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2月27日,YG娛樂透過官方部落格公開旗下歌手李夏怡訂房即將於3月發表新曲回歸樂壇的消息。 YG娛樂透飯店訂房過官方部落格公開了一張SBS節目《KPOP STAR》評審委員朴軫永、訂房比價柳熙烈和梁鉉錫拿著寫有「李夏怡回歸 2016 03.09」板子的照片,確定了李夏怡回歸的日期。 李夏怡於2011年至2012年參加第一屆《KPOP STAR》節目,獲得第二名,於2013年3月發行首張專輯《FIRST LOVE》,雖在2014年曾和同公司的雙人兄妹組樂童音樂家的李秀賢發行作品《我不一樣》,但個人活動則是睽違了三年才再度啟航,令等待已久的粉絲們相當興奮。 另外,不飯店訂房僅粉絲們對於李夏訂房怡的新輯消息相當期訂房比價待,同公司嘻哈男團EPIK HIGH成員Tablo也透過SNS寫道:「李夏怡的專輯令人驚訝,請大家多期待。」對李夏怡的新輯給予了支持和讚賞。 此外,李夏怡的新曲將於3月9日正式發行。(責編:楊訂房雯茵)<全星網> 連續假期飯店訂房只帶一支手機想輕便出門?載好的電影放在電腦裡?公司臨時有事,沒辦法即時查看檔案?其實依賴簡易雲端APP,2步驟就能隨時用手機串流讀取電腦檔案。 身邊只有手機,卻心繫家中電腦裡的檔案?其實依賴簡易的雲端APP「Orbweb.me」,就能隨時用手持裝訂房比價置,串流個人電腦上的所有資源和影音。 透過「Orb飯店訂房web.me」點選所訂房有C碟、D碟,就能讀取訂房比價像是wmv、avi、jpeg、mp4等影音,或Microsoft Word、Excel、PDF等文書資料,非常方便。如果想看電影,「Orbweb.me」App,在iPhone、iPad上,還能讀取字幕檔案,完全免費。 怎麼使用?只需要兩步驟,首先在個人桌機或筆電,以及手持裝置上分別安裝軟體。再從兩端輸入帳號並保持登入,就完成了。只要你在外出旅途中,或是等待景點的過程中,想要觀賞自己家中電腦儲存好的電影,就能隨時收看,事前不需要花時間、下載或轉檔。 Orbweb.me表示,此免費App也可以在瀏覽器上使用,訂房並且允許同一帳號跟多台訂房比價電腦相連,你能一次登入家中、辦公室電腦,存取多台電腦中的資料,也能允許多人同時使用一個帳號,可把帳號分享給爸媽、小孩一起使用。 此外Orbweb.飯店訂房me還利用電腦上網路攝影機鏡頭,能遠端傳回即時畫面,同時支援遠端桌面。

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中央氣象局表示,今天白天水氣仍多,傍晚起轉乾,未來一週降雨機率不高,但29日強烈大陸冷氣團報到,北部低溫下探10度。 228連假的早上依然是陰雨綿綿,中央氣象局表示,水氣會在今天通過台灣上空,逐漸由濕轉乾,預計傍晚後就會雨停,明天白天氣溫小幅回升,高溫可達攝氏17度,但入夜後強烈大陸冷氣團南下,29日整天都冷。 氣象局預報員林定宜說,29日到3月1日強烈大陸冷氣團威力最強的時候,中部以北低溫下探10至11度,南部低溫也只有14度,而3月2日、3日天氣穩定,各地白天高溫都可達20度以上,但日夜溫差有10度之多,還是要注意保暖。 氣象局表示,228連假期間,金門、馬祖地區易受低雲影響能見度,有計畫往返離島的民眾要留意航班資訊。 環遊世界旅行是許多人一生夢寐以求的志願,現在有旅遊業者推出「頂級環遊世界60天」,不僅晚晚入住最頂級飯店,餐餐享用米其林美食,遊歷世界各地重量級文化遺產,前進人煙罕至的神秘雨林外,還要挑戰市場最低價,限時搶購即可省下60萬元,等於是一輛「房車」的價格。 易遊網「頂級環遊世界60天」限量6對名額,將在3月3日凌晨零時準時開搶,原價每人225萬元,搶購價195萬元,每對立刻省下60萬元,號稱挑戰史上最頂級、價格最優惠的環遊世界旅程。 將於今(2016)年6月20日出團,除了搭乘國際航段商務艙,入住四季酒店、紐西蘭胡卡頂級莊園、雪梨香格里拉酒店、紐約廣場酒店等全世界最頂級酒店外,還能品嚐到巴塞隆納米其林二星饗宴、蘇黎世米其林一星等饗宴。而途中將尋訪印加失落之城馬丘比丘、阿根廷伊瓜蘇瀑布、秘魯神秘那斯卡線、亞馬遜河叢林探險等,足跡踏遍各國的世界遺產。 另外,易遊網也將於3月3日零時祭出超殺好康,舉凡國內外機票、訂房、旅遊、遊輪、票劵...等10萬件商品,通通全面3折起,還有獨家商品限量搶購,像是玩國內599元、飛上海3,888元、遊日本7,999元、五星級飯店省萬元、台東知本老爺、墾丁悠活、高雄寒軒…等3.3折起。 易遊網表示,還有環島之星遊嘉義故宮599元、遊台南奇美799元、知本老爺2日遊3,333元;高鐵ezCar銅板價,搭高鐵開賓士smart每小時33元…等好康,累積消費滿萬元再送百元優待。 新產品訊息才出爐,目前已有10幾組民眾打電話密切關注,詢問度比往年熱絡,其中年齡介於35~45歲,相較於以往40~65歲更為年輕。事實上,目前旅遊業者中,除了易遊網之外,像是雄獅旅遊也有60天環遊世界行程,顯示高端市場持續熱絡。

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【早安健康/黃偉俐(黃偉俐身心科診所院長)】神經衰弱是一個經常聽到的名詞,剛開始是因為失眠的民眾經常會容易覺得疲倦,認為一定是腦神經衰弱的緣故。 廣泛性焦慮症的問題是在於腦神經易緊難鬆,造成入睡困難,也睡不好。長期下來就容易疲倦,忘東忘西,注意力不集中。所以人覺得衰弱,但腦神經卻不是衰弱,而是過度緊繃。久而久之,醫師為了給病人一個解釋,乾脆也跟病人說失眠、疲倦是神經衰弱所造成。 連維基百科都說神經衰弱屬於心理疾病的一種,是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。神經衰弱在臨床上一般表現為:腦力不足、精神倦怠、對內外刺激敏感、情緒波動、缺乏忍耐性、失眠、多夢、心理生理障礙、工作效率下降等,但無器質性病變存在。 聽起來好像很有道理,又是心理疾病,又是大腦神經功能失調,又是心理生理障礙,自相矛盾卻又包山包海。老實說,醫學診斷上這個東西根本沒辦法定義,個人認為這些醫師純粹只是在應付病人,反正大家都這麼說。 現代醫學研究有一些新的發現,認為 入睡困難或許和腦神經的過度活動有關,這和大多數失眠病人的經驗,覺得入睡前腦子想東想西,停不下來是一致的。再看看所謂的精神倦怠、對內外刺激敏感、情緒波動、缺乏忍耐性,這些都是廣泛性焦慮症的症狀,而且這些病人幾乎都有肌肉緊繃、胸悶、心悸,容易緊張與擔心。 廣泛性焦慮症的問題是在於腦神經易緊難鬆,造成入睡困難,也睡不好。長期下來就容易疲倦,忘東忘西,注意力不集中。所以 人覺得衰弱,但腦神經卻不是衰弱,而是過度緊繃。 反而憂鬱症才是腦神經衰弱,過大的壓力會造成腦細胞正維護機制失靈,使腦細胞功能下降,健康受損。憂鬱症的症狀則是心情低落、食慾不振、興趣下降、提不起勁、負面想法,甚至厭世。 有些身體狀況也會影響腦細胞健康,如腎衰竭或肝衰竭,這時病人反而會容易昏睡。當您下次再聽到神經衰弱時,請留意一下其他的症狀喔!不管是廣泛性焦慮症或憂鬱症,都是屬於精神科或身心科的範疇,需要盡早求醫。不要只是吃安眠藥處理失眠,以免越吃越多,甚至吃上下半輩子。 (優活健康網記者陳思綺/綜合報導)228連假來臨,根據中央氣象局天氣預報,受冷氣團影響,全台連假期間氣溫偏低。國民健康署提醒民眾,春季氣候多變,日夜溫差大,罹患心血管疾病者、年長的長輩及肥胖等族群,務必注意三高控制,保暖防寒更要做好,以減少心臟及血管之負荷,避免心肌梗塞及中風等心血管疾病的急性發作。 國健署邱淑媞署長提供低溫保健8要點,高危險族群務必做好預防保健措施:1)妥善控制病情,過健康生活/規律服藥、定期回診;定期量測及記錄自己的血糖、血壓、血脂肪數據;戒菸、控制體重、均衡飲食、規律運動、不酗酒。 2)保暖/在外出踏青時,因早晚溫度偏低,一定要做好頭頸部及四肢末端之保暖,善用圍巾、帽子、口罩、手套及襪子,並多層次保暖衣物穿法,方便隨溫度變化穿脫衣物。 3)暖身/剛起床後的活動勿過於急促;先補充溫開水;身體活動以溫和漸進方式慢慢增加。4)避免大吃大喝及情緒起伏太大/勤喝溫開水,避免血液過度黏稠;多攝取蔬果等高纖食物,以預防便秘;節制飲酒,並避免突然用力、緊張、興奮、突然的激烈運動等。 5)避免在飯後或喝酒之後立即泡澡/高危險群要避免單獨去爬山或從事離開人群的運動,亦不宜單獨泡湯。泡湯溫度勿超過40度;飯後2小時後再進行為宜! 6)避免加重身體壓力/上述高危險群,仍需要規律運動,但避開早晚低溫時段,晚餐後應待食物消化,建議至少隔1個小時後再運動。 7)隨身帶著病歷卡與緊急用藥/並註記平時就醫院所、診斷、藥物過敏史;應隨身攜帶醫師開給緊急備用藥品。8)發生疑似中風或心肌梗塞的急性發作/當出現胸悶、喘不過氣、冒冷汗等心肌梗塞症狀,或發生臉部不對稱、雙手一邊較無力、說話不順等中風症狀,應立即就醫。一旦懷疑是心肌梗塞或中風的急性發作,應該打119,並以最快速到達醫院,由專業救護人員提供緊急送醫急救處理,有助於搶回寶貴性命及減少後遺症。 國民健康署特別提醒罹患三高、心血管疾病之患者及年長的長輩,連續假期期間也不要忽視對自己健康的照護,注意清晨及晚間的低溫,適度地活動與運動,享受假期之時,也別忘兼顧健康生活。

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這幾年來,江浙菜被粵菜搶走了太多鋒頭,儼然變成「老一輩」專屬的餐廳般,讓不少館子午間紛紛推出特惠商業餐,並將濃油綽醬略歛,以達成眾所咸宜的目標。 但很多人不免要問,這樣不是很容易走味嗎?其實只要廚房的功底好,把烹調的細微之處守住了(註1),那麼許多入口甜、收口鮮的菜式,一樣能讓人吃得口角生津。像是霽元小館,雖然常有人感到調味比較淡雅,但中秋節必嘗的嗆蟹,卻維持著甘甜柔漿、馨逸自成的優點,引來諸多饕客垂涎。 還有老字號悅上海,其醃浸得入味十分的醉雞、醉元寶(註2),或許口淡的人要喊,酒味太濃了點兒。可是當下回吃到那種酒氣淡薄、添加了大量中藥材的雞肉,就知道佳釀創造的風華,正是菜系不同的彰顯。 此外,爛糊肉絲也是家常菜裡的心頭好。這道菜說來很簡單,僅是由調味肉絲兜勻,加上大白菜去燒的菜式。但白菜的纖維細緻、又具下火之功,加上夾肥肉絲的甜味、油香助陣,吃起來是一口接一口,中膈十分舒暢。 至於招牌的東坡肉,甫上桌時那種光潤嫣紅的美感,光看就很迷人。而且保證功夫做足,味透肌理肥脂,價格並不會比知名熟食攤貴。但那種現場端出的熱呼勁兒,挾起小巧饅頭來吃,總讓饞癮更加滿足。 到悅上海用餐,有時並非得點貴價大菜,才夠排場。其實來份兒八寶醬佐餐,也很落胃。八寶醬的配伍沒有一定,有的是拿豆腐乾、花生米、肉丁、筍粒、開陽,然後以豆瓣醬、醬油、糖燒出來的,如仁愛路巷裡的上海小吃館便是如此(註3)。而有些市場熟食鋪,則放了榨菜、洋蔥、毛豆去提味,也有固定的擁護者喜歡。 但這兒的師傅,顯然還傳承了老派作風,硬是收攏了豆干、瘦肉、雞丁、蝦米、開陽、豬肚、青豆、玉米、紅蘿蔔等料,將醬味、芡粉落得完美。盛盤後,另起油鍋,疾火炒透一份兒新鮮豌豆蝦仁扣上,愈增其香美氛圍。 上席時,各色各味食材看似已被醬料濡染,但咬在嘴裡質感不一、各有千秋,適口得很。倘若經常為家中小孩勸菜、勸飯所苦,那麼點上這盤葷素均衡的菜式,少爺、公主們往往就能吃得咪咪笑了。 註1:最明顯的例子,是蔥烤鯽魚、燻魚這些菜,現在很多改良派不是炸得太焦,就是調味過酸、過甜,過年前長輩收到一些熟食餽贈,拆開來吃下,胃立刻發生作用,便是通知你不要再折騰人了。 註2:悅上海週一至週五中午有200元商業午餐,品項多達50幾種,多幾個人點菜,可以吃到更多江浙老菜。 註3:上海小吃館偶有水發蠶豆瓣出售,雖不是甚麼大饌,但閒時拿來嚼嚼,別有一股悠適的異鄉滋味。 中央氣象局指出,今天台灣附近水氣多,迎風面的北部及東半部有短暫雨,其中北部降雨機率偏高,下雨的時間也較長,而中部地區雲量多,山區有機會出現局部的短暫雨,平地降雨機率則較為偏低,至於南部則屬於多雲有機會見到陽光的天氣;預計這波水氣傍晚之後會逐漸離開,下雨的區域將逐漸縮小。 氣象主播李富城則在臉書表示,根據氣象局的數值預報研判,北部和東北部濕冷的天氣還有一天,今天雨就下完了;明日開始,連續一週好天無雨,3月3日之前,溫度還低,3月4日開始,春暖花開。 氣溫方面,清晨台南以北及宜蘭低溫只有攝氏14、15度,還是較為偏冷,白天北部由於雲多下雨,溫度上升的幅度不多,高溫只有16、17度,仍有濕冷的感覺,而中部及東半部則在19到23度左右,南部陽光有機會露臉,高溫可以來到24、25度,感覺較為舒適。 東北風雖然不是那麼強,但東半部、恆春半島沿海仍易有2至3米長浪,海邊活動及海上作業請注意安全;金門、馬祖地區易受低雲影響能見度,搭乘飛機請先確認最新航班資訊。 今天全台各地PSI良好至普通(PM10);雲嘉南及高屏PM2.5指標為中到高,其他為低到中。

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(中央社記者龍珮寧台北27日電)藥害救濟基金會表示,每年逾200件申請案件,6-7成患者出現嚴重皮膚反應,不過,初期常不易察覺而在不同科別就診,製作藥物過敏6前兆提出警示。 藥害救濟基金會指出,藥物過敏常見六大前兆症狀包括「疹」如皮膚紅疹或水泡;「破」如口腔潰瘍;「痛」如喉嚨痛;「紅」如眼睛不適(紅腫、灼熱);「腫」如眼睛、嘴唇腫;「燒」如發燒。 藥害救濟基金會表示,近3年平均每年約250-270件申請件數,平均獲得給付比率是57%,申請藥害救濟的案件中,6-7成都有嚴重皮膚不良反應,包括史蒂文生氏-強生症候群、毒性表皮壞死溶解症等。 藥害救濟審議委員會審議藥害救濟申請案件時,曾發現有病人服藥數週後,出現皮疹、發燒、喉嚨痛等疑似藥物過敏反應症狀,分別到眼科、皮膚科等不同診所就診數次。 不過,病人沒有告知用藥史,醫療人員警覺性也不足情況下,僅被診斷為濕疹或上呼吸道感染,未能及時停藥,導致藥物不良反應惡化,直至全身水泡、黏膜嚴重潰爛才被診斷出可能是藥物過敏。 藥物過敏的症狀可能在服藥後數日內發生,也可能2-3個月才出現。而藥物過敏的發生往往難以預期,雖然大多數症狀輕微,但少數患者若未能及早診斷、停藥並妥善治療,有可能引發更嚴重的皮膚不良反應。 為提升民眾對嚴重藥物過敏初期症狀的瞭解與警覺,藥害救濟基金會與食品藥物管理署推出「藥物過敏早期症狀自我檢視表」及「藥物過敏6大症狀海報」,免費提供醫院索取,及早就醫,降低嚴重藥害的發生。1050227 金管會今(26)日再度宣布,台股最低融券保證金成數將由120%調回90%,且從3月1日起就實施,主要原因是觀察到近期台股表現已經回穩,決定讓股市回到正常運作。 今(2016)年初時受到國際市場動盪影響,金管會為穩定台股、提高空方成本,曾經於1月8日開始,將融券保證金成數由90%調高至120%,2個月不到時間,旋即再做出調整。金管會表示,當初調高最低融券保證金成數有其背景,但若實施久會扭曲市場,證期局評估各方數據後,建議將最低融券保證金成數調回90%。 對於金管會此項調整措施,市場認為,雖不能算是政策大利多,但可見已顯示出全球股市、台股逐步回穩反彈,此時調降保證金成數,對於散戶信心層面仍有加分效果。不過,以目前近期融資、融券餘額水位變化來看,散戶參與市場比例並不高,因此中性看待對台股的影響。 另外,國安基金方面,也認同金管會的作法,畢竟調整融券保證金成數算是一項工具,收起來後,未來若台股再發生動盪,可以再提出使用。據統計,自去(2015)年8月25日國安基金進場至今,台股表現相對世界各國股市為最佳,此這段期間,更上漲13.51%,反觀日股跌12.6%、上海股市跌13.7%、港股跌8%。 同時,從今年2月以來,外資呈現淨匯入且買超,除了有助於台股趨於穩定,並可帶動投資人信心。事實上,隨著國際油價趨穩,全球股市破底危機解除,在資金回流新興市場的情況下,台股3月表現備受看好,且國安基金於今年初已決定,護盤期間會延長至4月15日,截至目前並未有提早退場規畫。

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228連假第一天,國道北部路段一早就出現車潮,國1中壢到楊梅、湖口到新竹,國3南港系統、土城到龍潭都是塞車,時速不足40公里。 228連假第一天,高公局預估今天將出現南下出遊車潮,全日車流量上看270萬輛次,截至今天上午8時,高速公路塞車路段集中在北部,中南部和國道5號目前大致順暢。 根據高公局即時路高局預估,越晚車會越多,國1南下湖口至新竹系統、泰安服務區至豐原、彰化系統至埔鹽系統、國3南下土城至關西、快官至霧峰、新台五路至南港系統、北上新店至南港系統及國5南下南港系統至坪林等路段都可能出現壅塞。 高公局提醒,今天中午12時之後國5南下會實施高乘載管制,傍晚6時前國1平鎮系統南下入口匝道也會封閉,提醒民眾改道行駛。 (中央社記者戴雅真台北27日電)韓國富比士公布「2016年40大最具影響力名人榜」,以銷售額、媒體曝光度及專業性為評比標準。SM娛樂旗下男團EXO榮登冠軍;國民主持人劉在錫排在第15。 EXO雖然數度經歷成員退團事件,但人氣不減,蟬聯「最具影響力名人榜」第1名。 亞軍是新生代實力派演員劉亞仁,29歲的劉亞仁去年主演電影「辣手警探」,創下韓國影史票房紀錄第3名,更以「思悼」榮登第36屆青龍電影節影帝,在韓劇「六龍飛天」也展露精湛演技,戲外代言更是一把抓,登上第2名。 第3名是女團「Girl's Day」成員惠利,她跨足戲劇演出「請回答1988」一炮而紅,廣告代言接到手軟,榮登CF女王,去年拍攝8支廣告,今年更預定接待10支。 國民主持人劉在錫從去年的第21名攀升到第15名,他在韓綜「Runnning Man」的同僚李光洙則新進榜,登上第30名。 劉在錫、少女時代、BIGBANG和滑冰女王金妍兒都已是連續第8年上榜。1050227

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台南 住宿 阿里山櫻花季 阿里山櫻花季時間

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桃園燈會已經熱鬧開鑼,一共有6大主題燈區,2大服務燈區,這次帶您來看宗教主題燈區,這個主燈區呈現的主角是好神聯盟,在這裡,不管東西方各路宗教與各路神明,通通團結一致,一同亮相,要把福氣與祝福帶給民眾。桃園市民政局局長湯蕙禎:「在求人氣福氣。」桃園市民政局局長,轉動喜氣洋洋大紅色的幸福法輪,不管是要求學業、求姻緣、求財富還是求平安這裡通通有,現在帶您來逛逛桃園燈會的宗教主題燈區吧!桃園市民政局局長湯蕙禎:「我們主燈區,主燈是一個好神聯盟,因為我們是很多元的宗教在這裡,所以我們主題訂為好神聯盟。」好神聯盟包含了東西方的宗教,東方由佛教、道教為代表,西方是天主教與基督教代表,宗教不分國界,象徵大融合,一起共襄盛舉。參展基金會董事長吳自益:「我們用一個七星燈,讓民眾上台來祈福,讓今年的財運和事業,事事如意。」參觀民眾:「有當皇后的感覺,OK,隨緣謝謝感恩。」在這裡,民眾可以親身體驗玉皇大帝與王母娘娘的裝扮,參拜全台各路眾神明,想祈求什麼,一次搞定,不管您信仰哪種宗教,桃園燈會給您一次滿足。(民視新聞周秉瑜桃園燈會報導) 【華人健康網圖文提供/商業周刊】現代孩童接觸3C產品的時間增加,近視風險也升高,然而孩子的度數增速快,太早近視容易成為高度近視,視網膜剝離的風險也跟著變高,該如何預防呢?爸媽都是超過600度的高度近視眼,孩子也難逃近視宿命?的確,父母雙方,尤其是連祖父母、曾祖父母,都有高度近視的近視人口,約占五分之一,而這些先天有家族性遺傳近視體質的孩子,往往在出生後、學齡前,就有400到500度以上的近視,因先天失調,後天保養更重要。 其餘五分之四的人口,後來會罹患近視眼,則與環境因素的關聯性較高。若學齡前是輕微遠視,逐漸因眼球變大、用眼過度,進展成近視眼,讓看遠變吃力、視力模糊。本期由專攻高度近視預防的吳佩昌醫師,分享如何從生活中預防孩子罹患近視的日常養生之道。 年紀越小越要保養!國三前度數加深比高中快眼軸是眼角膜到視網膜的距離,正常視力的眼軸為約22到24公釐,影像聚焦在視網膜上,看遠、看近都清楚。當眼軸越拉越長時,影像聚焦的位置,就會落在視網膜之前,讓看遠變得不清楚。而眼軸每增加一公釐,近視會加深300度,增加2公釐,近視就是600度。更重要的是,當眼軸越拉越長,視網膜會像被撐得太長太薄的氣球,變得容易脆弱、破裂,增加視網膜剝離、失明風險。近視300度時,視網膜剝離風險會比沒近視時增加10倍,高度近視600度時,風險更會增加40倍。 為什麼維持高中以前不要得近視很重要?這是因為一旦近視,國小跟國中的孩子,每年平均會增加100一百度的近視,高中則會每年平均增加50度。相當於國小5年級時,就算只有50度的近視,等到高中畢業,就會是600度高度近視。 戶外活動可防近視!每天2小時比一整天有效當孩子還沒近視前,最重要的保護因子是每天讓孩子在戶外活動2小時。陽光可以讓視網膜中的多巴胺增加,已證實有助防止眼軸拉長。每天平均戶外活動兩小時,比起週休二日時,才集中戶外活動14小時,對防止近視更有效。 在近距離用眼的部分,30/10比率原則也很重要。每近距離用眼30分鐘,要讓眼睛休息10分鐘。尤其是用平板、手機等含有藍光有害光線的3C用品時,適度休息非常關鍵。這個原則不只適用小孩,也適用成人,不僅是為了預防近視發生,也可維持水晶體跟視網膜中心黃斑部健康。 3C用品的藍光能量較高會產生很多自由基、氧化物。成人接觸過多的藍光有害光線,有可能讓眼睛的水晶體加速混濁,導致白內障提早發生。而小朋友眼球裡的水晶體比大人透明,這些螢幕發出的有害光線,更會長驅直入,直接傷害眼球內部的黃斑部。 黃斑部是眼睛負責精密視力及分辨顏色的重要結構,適度讓眼睛休息,才能把有害光線帶來的自由基、氧化物清走,避免堆積在黃斑部,也可讓孩子適度攝取含葉黃素的深綠色蔬菜較恰當,如:地瓜葉、綠色花椰菜、菠菜等。 減少有害光接觸!緊盯平板手機螢幕最傷眼良好的視力基礎,18歲前會是關鍵。從孩子3歲開始,可定期做視力的追蹤,建議與眼科醫師預約點短效型散瞳劑做散瞳檢查。這是因為小朋友眼睛的調整能力比成人高,容易有電腦驗光的誤判。 兒童的視力是輕微遠視眼,當視力檢查發現孩子的遠視度數,少於五十度時,代表孩子已經快要近視了,除了戶外活動外,父母要更注意減少孩子近距離用眼。倘若孩子一玩3C,就停不下來,建議可加裝有螢幕定時休息功能的App,可設定一天的使用量,並自動提醒孩子適時休息。目前臨床上,有兩種方式被實證醫學證實可以抑制近視增加的速度。一是到高中畢業、近視度數穩定前,持續點低濃度長效型散瞳劑阿托平(Atropine)眼藥水,約可讓每年增加100度的近視,縮減到只增加20、30度。點阿托平眼藥水會讓瞳孔稍微放大而覺得陽光刺眼,要更注意眼睛的日常防曬。 有些戶外活動多,喜歡運動的孩子,9歲以後,可考慮在晚上睡覺時,配戴硬式高透氧的角膜塑型片,趁睡覺時,把角膜壓平,早上起床再取出鏡片,約可讓每年增加100度的近視,縮減到只增加50度。 這種近視控制的方式,優點是白天的視力,可因角膜被壓平而有清晰的看遠、看近視力,但缺點是鏡片昂貴,且萬一鏡片清潔不夠徹底,會引起角膜潰瘍、感染,嚴重時要做角膜移植。家長及孩子必須非常認真配合鏡片的清潔,一天都不能輕忽。 【延伸閱讀】兒童護眼3秘訣3C用品發出的藍光能量較高,兩歲以下幼兒不宜使用、兒童與青少年每天不宜超過一小時,並可利用以下3要訣保護視力。 1.每天戶外活動2小時,可讓視網膜的多巴胺增加,避免眼軸拉長。2.30/10原則,近距離用眼30分鐘,休息10分鐘。可善用時間控管App,讓孩子適度休息。 3.點低濃度長效型散瞳劑阿托平眼藥水,抑制近視度數增加速度,要注意眼睛防曬。 ※ 本文由《商業周刊》授權刊載,未經同意禁止轉載。

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2015年8月台北國際航太暨國防工業展中,中科院以天劍一型飛彈為基礎研發的新型短程防空飛彈「海劍羚」首度曝光,因配合海軍新一代戰鬥系統「迅聯專案」的研發進度,海軍規劃將「海劍羚」短程防空飛彈部署在新型軍艦上,為能與「迅聯專案」戰鬥系統同時進行系統測試,國防部月前提前批准「海劍羚」短程防空飛彈研發案。 據指出,海軍向中科院提出的「海劍羚」短程防空飛彈系統的性能規格,是要有全自動接戰功能,可以對付敵方戰機、反艦飛彈、直昇機、無人飛行載具(UAV)等目標,類似美製公羊(RAM)HAS型近程防空飛彈系統。彈箱將會改成橢圓造型的21枚裝飛彈的發射器。 海軍向中科院提出的「海劍羚」短程防空飛彈系統的性能規格,是要有全自動接戰功能。(資料照,蘇仲泓攝) 在中科院對外發表有關「海劍羚」短程防空飛彈系統的資訊中,以美製MK-15方陣近迫武器系統的旋轉砲座為基礎,將上面的機砲、射控雷達換成中科院自行開發飛彈發射箱,並裝光電射控儀,能連續發射多枚攔截不同方向來襲的大量目標。而飛彈本身是由天劍一型飛彈進行變身,除彈頭與推進段外,其新型尋標頭,追加的中途誘導模式,摺疊彈翼與自轉尾翼等技術特徵,屬於天劍一型飛彈家族的最新衍生型號。 由於中科院天劍一型飛彈的發展技術成熟,研製「海劍羚」短程防空飛彈系統是在既有基礎上發展,因此國防部提前批准「海劍羚」短程防空飛彈,中科院規劃在2019年前完成測試,未來將搭配「迅聯」作戰系統進行整合與作戰測評。 海軍「國艦國造」計劃再跨出一步!繼啟動「弘運計劃」規劃建造1萬6千噸級的「兩棲船塢登陸艦」之後,海軍在2015年年底啟動了迅海二階段的「迅能計劃」,規劃以4905萬元預算來進行船艦的設計合約案,據指出,海軍規劃的迅能計劃是建造3艘滿載為2500噸的雙船體二級戰鬥艦,該艦艦體設計除採用具雷達匿蹤穿浪型雙船體的概念外,未來也是首艘配備中科院代號「迅聯專案」的海軍新一代戰鬥系統的作戰艦。 海軍在2015年年底啟動了迅海二階段的「迅能計劃」,規劃以4905萬元預算來進行船艦的設計合約案。(朱明攝) 採用MK-41垂直發射系統 中科院預計3月簽約據指出,因「迅聯」戰鬥系統中使用的垂直發射系統,是以商售方式向美方採購MK-41垂直發射系統(Vertical Lunch System,VLS),經過1年多的洽商,雖然未能在規劃期程內、去年底與美商簽約,經中科院與美商洛馬公司再次協商,就價格與技術轉移的部分再次商談,雙方同意在3月進行最終談判並完成簽約,中科院已派出人員赴美接受該系統的技術訓練。 「迅聯」戰鬥系統中使用的垂直發射系統,是以商售方式向美方採購MK-41垂直發射系統(Vertical Lunch System,VLS)。(取自www.lockheedmartin.com) 軍方人士指出,迅海二階段的「迅能計劃」建造3艘滿載為2500噸級的雙船體二級戰鬥艦,該型船艦是以沱江艦的穿浪雙體為基礎來設計,該艦採用中科院研發的「迅聯戰鬥系統」,最重要的是規劃該艦將配置6個模組,每組有8個發射槽的MK-41垂直發射系統。 裝填天弓、天劍飛彈 海基型防空飛彈系統MK-41垂直發射系統中裝填,是由中科院以天弓三型飛彈為基礎所開發的艦射型天弓防空飛彈,負責中高空攔截任務;代號「定海」的劍二艦射型飛彈,則是負責低空防衛任務,劍二艦射型飛彈將參照美國ESSM防空飛彈的模式,一管裝4枚來提高攜行量。再加上反制來襲飛彈的近迫武器系統, 也將採用中科以天劍一型飛彈為基礎研發的「海劍羚」短程艦載防空飛彈系統,因此這套系統也被中科院稱為是天弓、天劍飛彈的「海基型防空飛彈系統」。 「迅能計劃」的雙船體二級戰鬥艦,反制來襲飛彈的近迫武器系統, 將採用中科以天劍一型飛彈為基礎研發的「海劍羚」短程艦載防空飛彈系統。(朱明攝) 雖然「迅能計劃」規劃的戰鬥艦,也有配置艦砲與雄二、雄三飛彈,但重點是「迅聯」作戰系統,搭配MK-41垂直發射系統填裝了弓三與劍二艦射型防空飛彈,其整體作戰是偏重在防空作戰方面。雖然船體設計上是採用具雷達匿蹤穿浪型雙船體,但考量垂直發射系統的空間使用與配置,以及「迅聯」作戰系統的各項裝備位置,所以船體外型與現有穿浪型雙船體的「沱江」軍艦會有不同。 雖然船體設計上是採用具雷達匿蹤穿浪型雙船體,但外型會與現有穿浪型雙船體的「沱江」軍艦會有不同。圖為沱江艦發射干擾絲。(資料照,顏麟宇攝) 據指出,「迅聯專案」是海軍新一代的戰鬥系統,中科院以67億多元的經費,整合自行研發成熟的相列雷達、電戰、聲納系統以及垂直發射系統,預定在2019年進行初期的測試,雖然初期測試會以濟陽級軍艦為測試艦。但要進行全系統作戰測評,無論是成功級或康定級軍艦上,都會要牽涉到船體結構,會增添變數;因此規劃由「迅能計劃」作戰艦來進行全系統的作戰測試,所以船體外型與內部空間的設計,就考量「迅聯專案」的新一代作戰系統與船體內的垂直發射系統配置,未來「迅能計劃」作戰艦更是「國艦國造」的另一代表作。

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台北市延平北路五段25日發生一起大貨車輾死機車騎士的交通意外,擁有碩士學位,目前服研發替代役的何姓男子被輾爆頭顱,當場喪命。初步研判,肇因應為路面柏油補丁,導致何男摔車而被後方駛來的大貨車輾壓。何男因路面不平而往生,民眾抨擊台北市爛路一堆。事實上,台北市在郝龍斌擔任市長期間曾大力推動「路平專案」,自民國98年至103年,每年計畫更新168萬平方公尺,依據道路狀況排訂施作順序,但放眼望去,台北市仍有不少不平之路,讓機車騎士騎車像騎馬,市府不應漠視。 去年曾有台北市議員提出相關資料,直指台北市北投區有許多爛路,反觀大安區與信義區的路況最佳,令人質疑,台北市政府照顧馬路是否也有貴賤之分。 根據台北市政府在郝隆斌任內推動的路平專案,當時市府以辦理道路底下老舊管路汰換、路基改善及孔蓋減量調降、路面全寬刨除加鋪及防災維生孔蓋提升齊平等面向推動,成效不錯。不過,目前有關路平的工作似乎推動緩慢,如今因爛路而使一條年輕生命隕落,台北市政府恐難辭其咎。 看準「地景經濟」已成為全台觀光業趨勢,花蓮港務公司努力推動觀光,除了已完工的整修工程,最受矚目的就是親水遊憩區土地和倉庫的活化,並委託信義全球資產管理辦理招商工作。 繼占地面積約4公頃的花蓮港親水港區成觀光新熱點後,擁有獨具特色的倉庫群也希望透過優化公共設施和遊憩業者的經營專業利基,創造另一海線觀光商機。 信義全球資產管理表示,比起國內許多倉庫群改造的文創園區,花蓮港碼頭倉庫特色是緊鄰港邊,具備漁港、自行車、郵輪到賞鯨等豐富的海洋活動,適合各年齡層遊客前往遊玩,而7分鐘車程可到達的花蓮六期重劃區,每年燈會、跨年和夏戀嘉年華等可吸引大批人潮參與,加上花蓮最熱門的自強夜市也遷移至此,隨著花蓮港與六期重劃區的串連,預計可將花蓮觀光群聚效應發揮至極致。 花蓮港務公司期望將碼頭遊憩區打造成東部的駁二特區、台灣的金森紅磚倉庫。 信義全球資產管理說明,觀察日本北海道函館港邊的金森紅磚倉庫,面向港灣整齊排列,夜晚燈光裝飾映照在古典風情的倉庫上,美不勝收,倉庫內則融合古典及現代設計,除了有販售伴手禮的商場,還有歷史廣場、多功能活動廳、餐廳及精品店,全方位休閒設計,是函館旅客必訪的超人氣景點。 而高雄駁二特區保留倉庫群復古原貌的同時,導入文創、展演、親子等現代應用,結合周邊完善的休閒空間經營。因此,未來發展花蓮港碼頭觀光產業,倉庫群活化未來具極大想像空間。

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阿里山櫻花季管制 假日何處去 阿里山櫻花

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很多上班族不滿現在的工作,抱怨公司摳門,抱怨同事不好相處,想辭職但卻沒有勇氣提出,而最近國外掀起「裸辭」潮,意旨還沒找到新工作,就毅然決然提出辭呈。 英國著名人生教練藍伯格(Anna Lundberg)表示,現代有越來越多人為了找尋更自由的工作模式,而決定「裸辭」,他也透過自身的經驗,勉勵你該如何正面思考,不要氣餒,勇敢的往前走就對了。 1. 離開穩定、你習慣的工作一定會有所恐懼,千萬不要自己嚇自己,你可以透過離職的空檔好好充實自己。 2. 如果你沒有經濟壓力,你現有的工作又讓你感到折磨,那就拿出勇氣甩頭提離職吧。 3. 這個世界很大,可以選擇的事情遠比你想像的多,如果困在一份痛苦的工作當中,只會讓自己看得得更少。 4. 如果你有一份穩定的工作,但卻沒有了快樂,那也無法滿足你的心靈。5. 沒了工作的你,第一天肯定很空虛,但把握時間讓自己沉澱一下吧。6. 請永遠保持一顆樂觀的心,增值自己,不怕找不到工作。臉書(Facebook)25日宣布捐贈電腦伺服器給歐洲各國的研究機構,加速推動人工智慧與機器學習科技,第一個受贈國家是德國。 臉書創辦人兼執行長祖克柏(Mark Zuckerberg)人在柏林接受德國報業集團頒獎,他宣布臉書總共將捐出25台伺服器。 他在頒獎典禮上說:「我們要扮演的最重要角色是投入(人工智慧),並推動產業也一起投入。」 臉書之後聲明將與受贈單位合作,確保對方有軟體能運用收到的伺服器,也會派出研究人員與這些單位合作。 祖克柏也在臉書上發布這項消息,部分人對人工智慧充滿期待,「我希望這個新工具能幫助癱瘓的人重新走路」。 但也有網友對人工智慧的發展持保留態度,「人工智慧科技是個危險實驗,你有沒有考慮你的機器可能反過來攻擊你的這個想法?」

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